テニス

ボレーは小指側から握り込め！ そう口を酸っぱくコーチに言われていませんか？ 別に小指からじゃなくてもいいじゃん！そう思っていた時期が僕にもありました。 しかし、ある程度ボレーを打てるようになった今はっきりいえます。「ボレーは必ず小指側から握り込むべきだ」と。 それは小指側からラケットを握り込むことで大きなメリットがあるからです。 この記事ではその理由について書いていきたいと思います。 小指で握り込むってどういうこと？ まずそもそも、小指で握り込むということの意味をイメージしてもらうために以下の画像をご覧く ...

GOSENからででいる変な名前のガット「エッグパワー」を10ヶ月近く使ってきたので、改めてレビューしました。 結論から言うとエッグパワーは一番好きな良いガットです！ 一時は他のナイロンガットやハイブリッドなどに浮気していろいろなガットを使ってきましたが、結局のところまたこのエッグパワーに戻ってきました。 今ではスピードプロ×エッグパワーの組み合わせが一番気に入っていますし、ロールも持っています。（笑） この記事では、そんなお気に入りのガット、エッグパワーのレビューをお伝えしていきます！ エッグパワーとは？ ...

ガットの張り方に苦戦していませんか？   この記事ではガットを月に20本近く張っているホームストリンガーの僕が、普段やっているガット張り（ストリンギング）の方法とそのコツについて解説します！   ガットを自分で張りたいけど、やり方がわからないよという初心者の方は参考にしてください。 ※細かい技術まで保証するものではありません   ガットの張り方は2種類 ガットの張り方には大きく分けて2通りあります。2本張りと1本張りです。（他にも細かくくくればかなりいろんな種類がありますが書 ...

寒い時期のテニスはアップ後でも半袖はちょっと寒いから、ちょうど良い服装ってないのかな？ こんなふうに思いませんか？ これからの寒い時期ウォーミングアップが済んでもさすがに半袖でテニスをするのは寒いですよね。だいたいウィンドブレーカーを着てプレーする方が多いと思います。 かといって、いくら寒いと言っても、試合などでしっかりと動きたい場合にはウィンドブレーカーや上着を着た状態だと少し動きづらいです。 そんなときにおすすめなのが長袖のテニスウェアとスウェットです。僕もこの時期はロンTやスウェットを愛用しています ...

こんにちは。僕は今日も元気にテニスをしました。ああ、今日も順調に単位回収が遠のいていくよ。 そんなどうでもいい話はさておいて。 みなさんテニスのストロークの練習をするときに、壁打ちをやったことはありますか？？壁に向かって一人でボールを打ち続けるあれです。 この壁打ち、実はストロークの上達にすごく役立つって知っていましたか？ 僕ももうテニスを初めて5年ほど経ちますが、ストロークがスムーズに打てなくなったときにはいつも必ず壁打ち練習に戻ってフォームを修正しています。 これも、壁打ち練習には対人の練習にはない練 ...

この記事では、テニスのグリップテープ何がいいかな…と悩んでいるあなたに高校大学とテニスを続けている僕が今までに使ったことのあるグリップテープのおすすめを紹介したいと思います。 グリップテープにはしっとりした手触りのウエットタイプのものと、サラサラとしたドライタイプのものがありますが、僕はウエットタイプのものが好きです。なのでこの記事ではウエットタイプしか紹介しません。 ドライタイプが欲しい場合はドライタイプが好きな人の記事を参考にしてください（笑） ※ちなみに僕の経験上グリップテープは自分で買いに行くより ...

こんにちは。 この記事では5年間サーブに苦しみ続けた僕のスピンサーブが初めてキックした話をしたいと思います。 サーブが苦手な人、スピンをかけようとしてもただのチャンスボールになってしまうと悩んでいる人に希望を届けることができたらいいなあ、と思ってます。 ほんとにサーブ苦手だったなあ… 僕は本当にサーブが苦手だった 僕のサーブがキックした話をする前に、まず僕がどれだけサーブを苦手にしていたかということについて話したいと思います。 僕は高校時代からテニスをやっていて、大学二年生の現在（2017年当時）もサーク ...

フォアボレーなら力が入るのに、バックボレーだと力が入らない… と悩んでいませんか？ この記事を読んでいるあなたは、バックボレーをどうにかしたいと思っていることと思います。 僕も2ヶ月くらい前までバックボレーは苦手としていたので、その気持ちがよくわかります。 バックボレーはなかなか力が入らないし、そもそもバックボレーで取るべき球をフォアボレーで打ってしまってなかなか使う機会がないなんてこともありますよね。 しかし、バックボレーは誰でも打てます。うまく打てないのには必ず理由があります。 ボレーはストロークやサ ...

あなたはテニスのリターンのコツがわからず悩んでいませんか？？ あなたは、リターンは難しいと思っているかもしれませんが僕から言わせればリターンほど一度掴むと安定するショットはありません。サーブのほうが100倍難しいと思います。 リターンゲームを攻略することができれば、自分のサービスゲームのプレッシャーを減らしたり、ゲームの流れを支配したりすることができます！ そんなテニスのリターンのコツについて、4つのポイントを押さえて解説していきますね！ テニスのリターンのコツまとめ 僕がテニスのリターンで非常に大事にし ...

みなさん、サーブを打つときしっかりと薄い握りで打つことができていますか？ 一般的にサーブの握りは薄いほうが良いとされています。 しかし、僕の周りにもいわゆる厚い握り（ウエスタングリップ）で羽子板のようにサーブを打つ人は多いです。ボリス・ベッカーのように厚い握りでサーブを打つプロ選手もいますが、少数派です。 僕もテニスを始めてから1年半くらいは非常に厚い握りでサーブを打っていましたが、周囲にこのままではダメだと指摘され、徐々に握りを変えていきました。厚い握りに慣れてしまっていて、薄い握りのほうが良いとアドバ ...