利用しないとマジで損する神サービス(30日間無料

どれも無料期間に解約すれば1円もかかりません!

ボレー

【テニス】並行陣で積極的にポイントを取るための短いボレーの使い方3つ!

2018-11-08

  • 平行陣をマスターしたいけど、ストロークにやられてしまう
  • ボレーを止めるだけでどうすればポイントが取れるかわからない

こういった問題を解決するべく、この記事では平行陣のボレーで積極的にポイントを取るための短いボレーの使い方について解説していきます。

平行陣の基本は短いボレー

平行陣を作ったとき、漫然とボレーを返していませんか?

平行陣のボレーは深く返したほうが良いと思っている人(僕も以前はそうでした)は多いですが、実は逆です。平行陣のボレーの基本は短いボレーです。

ではなぜ基本は短いボレーなのでしょうか。

短いボレーを打つメリット

  • ロブや沈め球を打たれにくい
  • エースになる可能性が高い
  • 相手がミスをしやすい

短いボレーを打つメリットは以上の3つです。

まず、基本のボレーを短いボレーとする1つ目のメリットは相手にロブや沈め球などの攻撃的なショットを打たれにくくなることです。

↑1:44のボレーとか参考になります

ボレーが浮かない前提ですが、サービスボックス内でワンバンするようなボレーに対して有効なロブや沈め球を打つのはめちゃくちゃ難しいです。

特に、ボレーが短いとスピンのかかったストロークを打つのが難しいので、平行陣から一発でエースを取れるスピンロブやショートクロス、チャンスボールを引き出す沈め球が打てません。

浮かさず短いボレーを打つことができれば平行陣にとってこれ以上の防御はないんですね。

そして第二に、短いボレーは長いボレーに比べてストローカーからエースを取れる可能性が高いです。

ストローカー側の陣形が雁行であろうとツーバックであろうと、ストローカーの前は一番大きなスペースが空いています。

しっかりボレーを打ってペースを速くしてストローカー側に切り返しをさせれば、ペースを変えてドロップボレーでエースを取るのは難しくありません。

深いボレーではどんなに速いボレーを打ち込んでもエースになることはほぼありえないのと比べて、対象的です。

そして第三に、浅いボレーは多少甘くなっても打ち込むのが苦手な人が多いです。

ただ浅いボレーを打つだけで相手のアプローチが甘くなったり、ミスを誘えたりするんですね。

また、ストローカーの中にはボレーが苦手な人もいるので、そういう人に対しては多少甘くてもあえて前にボレーを落とし、アプローチを止めてボレーボレーに持ち込むことでポイントを取ることもできます。

平行陣で積極的にポイントを取る3つのボレーの打ち方

短く鋭いボレー

短いボレーのメリットの話に対応しますが、まずマスターしてほしいのは短く鋭いボレー。平行陣のボレーの中でも最も基本的なボレーです。

特に、ネットより高い打点でボレーができるときには基本的にこのボレーを打ちましょう。

このボレーを打つときに狙うべきは、サービスボックスの隅です。要するにサーブで狙うコーナーと同じくらいのところですね。

ここに浮かさずボレーをしていれば攻撃されることはほとんどありません。

打つにあたっていちばん大事なのは、ボレーを浮かさないことです。

浮かさないためにはボレーを繰り返し練習するのが一番ですが、手っ取り早いのはスタンスを広くとって姿勢を低くすることです。体の上下動が少なければボレーは浮きません。

短いボレーを打つことで角度も付きますし、相手を走らせることができるので必ずマスターしましょう!

ドロップボレー

次にマスターしたいのが、エースになるドロップボレーです。

ドロップボレーと聞くとタッチのセンスが問われる難しいショットというイメージがあるかもしれませんが、ふつうに練習で習得できます

↑0:29のドロップボレーとかアマチュアならエースです。

ドロップボレーを打てるようになれば、当然エースを取れますし、ストローカーは常にドロップを意識しながらストロークを打たなきゃいけないので、前がかりになりすぎて普通のボレーに対して反応が遅れるようになります。ぜひとも習得したいショットです。

まずは僕が編み出した2種類のドロップショットを紹介します。

沈め球に対するドロップボレー

Embed from Getty Images

さきほど平行陣のボレーは短く鋭いボレーだと書きましたが、ネット下の沈め球に対して短く鋭いボレーは打てません。そういうときに使いたいのがこの沈め球に対するドロップボレーです。

沈め球は遅いので、来た球に対して丁寧にラケット面をワイド側に向け、あまりインパクトで握り込まずに優しく当てることでドロップボレーを打つことができます。

最初は難しいかもしれませんが、沈め球に対してのドロップボレーは慣れれば結構打ちやすいです。なれてきたらサイドスピンをかけてより短いドロップを打つ練習をすると良いでしょう。

突き球に対するドロップボレー

沈め球に対するドロップボレーは、前述の短く鋭いボレーが打てないときに使うショットだと書きましたが、短く鋭いボレーも打てるネットより高い球に対して打つのがこの突き球に対するドロップボレーです。

沈め球よりも速いことが多いので難易度は高いですが、こちらも慣れればかなり有効なショットです。

打ち方は、突き球に対して少しネットに詰めて、全く握り込まずにラケットの真ん中にボールを当てるだけです。ポイントはラケットが弾かれるくらい握り込みをしないことです。

普通のボレーと同じ打ち方をしながら全く握りこまないでボールの勢いが死に、相手は反応が遅れます。ネットに詰めるのはなるべくボールの飛距離を短くするため。

ボレー対ストロークでボレーがガシャって前に落ちてエースになることは珠にあると思いますが、原理はそれに近いことを意図的にやろうというわけです。

慣れるとめっちゃ使えます。

意図的な浅いボレー

https://youtu.be/yH91WaU2F-E

↑40:23の浅いボレーなんかは参考になりますが前に入ってのストロークがうまいので逆に参考になりません

これは相手がアプローチやボレーを打てない場合限定ですが、意図的に浅い球を打ってアプローチをミスらせよう、もしくはボレーボレーに持ち込むという意図的な浅いボレーです。

浅い球に対して走ってアプローチを浮かさず打つというのは結構難しく、練習していないとなかなかうまく打てません。

それを利用してこちらの展開に持ち込もうというわけですが、正直これは前述の短く鋭いボレーやドロップボレーが打てるなら必要ありません

自分に短く鋭いボレーやドロップボレーを打つ技術がなく、かつ相手がアプローチorボレーとわかっている場合に使っていくとポイントが取れて便利です。

まとめ

Embed from Getty Images

この記事をまとめると

  • 平行陣で積極的にポイントを取るには短いボレーを打つべき
  • 短いボレーは攻撃されにくく、エースになりやすく、ミスを誘える
  • 短く鋭いボレー、ドロップボレー、ミスを誘う浅いボレーをマスターしよう

ということです。

これら短いボレーをうまく使えるようになると、長いボレーにこだわっていた自分をぶん殴りたくなるくらいスイスイポイントが取れると思うのでぜひ練習してみてください!

最後まで読んでくださりありがとうございました。

-ボレー
-

follow us in feedly

関連していそうな記事

ボレー

【テニス】「ボレーは横を向け」ってアドバイスはおかしいのでは

最近、色んな人のコーチングやテニスブログを見ててよく見る「ボレーは横を向け」って表現にものすごく違和感を感じます。 この方の記事を見ててそう思いました。 【もうふかさない】ハイボレーのコツとポイント ...

ボレー

【テニス】それチャンスじゃない!実は難しいハイボレーを決めきる方法

きたきたチャンボだぶっ叩け…カシュッ……あれ?? こんなふうにチャンスでハイボレーを決めきれずに 「おかしい!チャンスボールのはずなのに!!なぜだ!!ウワアアア!!」 と思った経験は誰しもあると思いま ...

ボレー

【テニス】ダブルスのボレーボレーで相手を翻弄する5つのコツと練習方法

ダブルスのボレーボレーで勝てないと悩んでいませんか? ボレーボレーで勝つためには定石があります。この記事に書いてあることを意識できればボレーボレーでの勝率は飛躍的に上がるでしょう。 よく読んでボレーボ ...

ボレー

【テニス】決定力の高いパンチボレーを打つために必要な2つのコツ

ストロークは強く打てるのに、ボレーだとぜんぜん力が入らない! ボレーが遅くてポイントが決まらない… と悩んでいませんか? パンチのあるボレーはダブルスでもシングルスでも決定力を高めるために必要不可欠で ...

ボレー

【テニス】並行陣で使える、ストローカーに攻撃されないボレーを打つ4つのコツ

平行陣の練習をしているけど、ボレーが浮いてしまってロブや速い球で崩されてしまう…。 そんな悩みを抱えていませんか? 僕も以前は平行陣のボレーを攻撃されてしまうことに悩んでいました。ボレーが浮いてすぐに ...

ボレー

テニスのボレーで手首の外側が痛いときはTFCC損傷かも!すぐにできる対処法は?

どうもこんにちは。この記事を読んでくださっているということは、あなたも手首を痛めてしまっているのでしょう。 かく言う僕もテニスのボレーで手首を痛めてしまった一人です。僕はボレーが得意な方なのですが、フ ...

ボレー

【テニス】ボレーを必ず小指側から握り込むべき2つの理由

ボレーは小指側から握り込め! そう口を酸っぱくコーチに言われていませんか? 別に小指からじゃなくてもいいじゃん!そう思っていた時期が僕にもありました。 しかし、ある程度ボレーを打てるようになった今はっ ...

ボレー

【テニス】バックボレーで力が入らない人が簡単にパワーを出すための3つコツ

フォアボレーなら力が入るのに、バックボレーだと力が入らない… と悩んでいませんか? この記事を読んでいるあなたは、バックボレーをどうにかしたいと思っていることと思います。 僕も2ヶ月くらい前までバック ...

ボレー

【テニス】ダブルスでファーストボレーをミスせず成功させる3つの鉄則

テニスのダブルスで平行陣を作るために必須の技術であるファーストボレー。 あなたはしっかりと打ち返すことができますか?? この記事では、苦手な人が多いダブルスのファーストボレーを、ミスせず安定した技術と ...

ボレー

【テニス】初心者のボレー習得に必須なラケット・フットワークのコツ・基本

ストロークは打てるのに、ボレーは全然できないな… と悩んでいませんか? 僕の周りにもストロークは打てる人はたくさんいますが、ボレーが得意な人はあまりいません。それ以前に、ボレーを練習している人が少ない ...

  • この記事を書いた人
  • 最新記事
とおる

とおる

大学生。好きなことはテニス、文章書くこと、ダンスミュージック、嫌いなものは忘れ物、銀杏、絡まりやすいもの。 大学一年の夏休み、ひたすら自分の時間を提供して怒鳴られこき使われるバイトと暇を持て余す自分に嫌気が差しこのブログを始めました。 コメントとかもらえると嬉しいです。

本日のおすすめ

1

以前から、「iPadを持ってる人って何に使ってんの?」ということを疑問に思っていました。 どーせPCの代わりにはならんし、ネット動画やブラウザ使うくらいしか用途がないならスマホで足りるから買う必要なん ...

2

いろんなブロガーさんやユーチューバーの方がやっている企画をパクって当ブログでも買ってよかったもの、後悔したものランキングをやっていきたいと思います。 ちなみに2020年とか書いてますが普通に今まで僕が ...

3

スマホ代高いなあ、、 そう思っているあなたへ、スマホ代は確実に安くすることができます。 というか、日本でも節約が声高に叫ばれるようになって久しいのに、大手キャリアにスマホ代として何千円も払うのはめちゃ ...

4

AmazonユーザーなのにPrimeに登録してない大学生ははっきり言って損してる。 そう言えるくらいPrimeはいい。 「お金もらえるし、無料体験だけ使ってサッサと解約したろww」 そう思っていた僕が ...

5

カメラ…それは終わりなき沼の始まり。 僕は他にも自転車やテニスなどを趣味にしていますが、これほど金のかかる趣味はカメラしかないのでは? そう思うくらい、カメラの沼は深い(金額的に)   …わ ...

6

僕は、2019年の1月にクロスバイクを買ってから6月の今まで、クロスバイクにかなりのお金をつぎ込んできました。 「金が無い、金が無い」といいつつ、「クロスバイクは趣味だから」と半年間金を費やしてきまし ...

© 2020 とおるの部屋