メンタルヘルス 弱ったメンタルを回復させる方法
精神がぶっ壊れてしまうことってありますよね。僕も小さい頃は「精神を病むなんて弱くて繊細な人間だけだろう」と思っていましたが、鬱で精神をぶっ壊した経験があります。「自分はこうじゃなきゃいけない」みたいな規範意識が強い真面目な人ほど、ふとしたこ...
ぬま
メンタルヘルス 
メンタルヘルス ニート状態がつらい理由
ニート状態はつらいです。社会人生活が長く続くと「働きたくない」「一生遊んで暮らしたい」みたいなことを思う人もいるようですが、働きづめの辛さとニートの辛さを比べたらたぶんニートのほうがつらいです。あくまで僕の場合ですが。今回は一時ニート状態に...
メンタルヘルス 【ADHD】実際に使って感じたコンサータの効果と副作用
ADHDで困っている人へ。現在ADHDにはコンサータという薬が処方されています。僕はADHDなんですが、実際にこの薬を使って感じた効果と副作用をメモっておこうと思います。使用を検討している人の参考になれば幸いです。ここに書くのはあくまで僕個...
ランニング ランニングの効果
僕がランニングをして感じた効果を全部書きます。ランニングおすすめですよ！いいことしかないです。ヒキニート状態の人情緒不安定な人精神疾患（うつ、ADHD)を抱えている人こういう人にはぜひ読んでやってみてほしいです！僕はADHDと鬱を併発してい...
人生論・自分語り 人生の目標がないという話
人生は目標を持たなくてはならない、そういう風潮ありますよね。でも僕には目標がないです。これから何を目標にして生きていけばいいのかわからなくて正直困っています。ということで僕の今の気持ちを整理しておきたいと思います。全く役に立つ記事ではありま...
コラム 自転車（クロスバイク）の機械式ディスクブレーキが効かない（効かなくなった）ときの対処法
クロスバイクに限らず自転車に乗ってて、「なんだかブレーキの効きが悪くなってきたな」ということがあると思います。今回僕のクロスバイクが、ウーバーの配達中に効かなくなったので何とか自力で解決を試みました。結果なかなかうまくいかず四苦八苦したので...
スマホ販売バイト 現役販売員が暴露！スマホ販売バイト派遣のいいところ、悪いところ
家電量販店でスマホ販売しているので、この仕事をやりたい人に向けていいところ、悪いところを紹介したいと思います。スマホ販売バイトのいいところ給料がいい未経験でもできる家電量販店に行ける涼しくて快適肉体的疲労が少ない携帯電話の知識がつく給料がい...
スマートフォン 1週間使って分かったOPPO RenoAのいいところ、悪いところ
オッポのスマートフォンRenoAを1週間ほど使ってみたのでこのスマホのいいところ悪いところを備忘録的に記録しておきたいと思います。価格が安いのに不満らしい不満はほぼなく、かなりいいスマホですよ。OPPO RenoAのギャラリー雰囲気伝えるた...
運営報告 これからはSEOガン無視で記事書こうかな
タイトル通りなのですが、これからはSEOガン無視で記事を書こうかなと思っています。今日はそんな話。SEOってなに？って方へSEOって何？ってなる人がこの記事を読んでいるとは考え難いですが一応解説しておくと、SEOってのは要するに「Googl...
メンタルヘルス 僕がSNSやYouTubeなどの動画サイトを見なくなった理由
最近、TwitterやフェイスブックなどのSNS、YouTube、TikTokなどの動画サイトをあまり見なくなりました。理由は、これらのウェブサービスは確実に自分の人生に悪影響を及ぼすからです。見るのをやめた今だから思うことですが、はっきり...