テニスの参考書

ADHD持ちがコンサータ使ってみて感じた効果

ADHD持ちがコンサータ使ってみた感想を書いていきます。

結論だけ言っておくと、集中力があがりました。明らかに。

コンサータを使った効果

まずざっくりとした効果を述べると

  • 集中力めっちゃ上がる
  • 冷静になる
  • 食欲の減退はあまりなし
  • 眠気はなくなる
  • 考えがポンポン出てくる感じは減る

こんな感じ。総じて良かったです。特に、集中力が上がるのは卒論をやってる身からするとまじで助かります。

効果についてもう少し細かくみていきましょう。

集中力めっちゃ上がる

まず、これが一番大きな効果です。

コンサータを朝飲んでから、しばらくして昼前〜夕方にかけてマジで集中力が上がるんですよね。

今は卒論をやってることが多いんですが、これに効果てきめん。

今までは勉強や課題などに脳に負荷がかかりそうな作業をしているとだいたい30分くらいで集中が途切れ、そのまま

  • 何か別のタスクがなかったかと気になってしまったり
  • 漫画を読み始めたり
  • スマホをいじり始めてそのまま止まらなくなったり

といったことを繰り返しているうち、結局4時間あったのに賞味1時間ちょっとしか勉強していない、というような事態が頻発していました。

しかも、休憩でダラダラせずまたすぐ作業に戻れたときであっても、今度は25分位でまた集中が切れ、次の休憩が終わって初めた作業が20分しか続かない、そんな状態が当たり前でした。

しかし、コンサータを飲んでいるときは2、3時間くらい続けても不思議と余計な雑念が湧いてこず、続けることが苦痛ではなくなります。

自分としても無理している感覚はまったくなく、普通にやるべき作業をつづけていたら「もう3時間かあ」となる、みたいな感じ。

作業が途切れないので勉強でもレポートでもなんでもすごく捗ります。

冷静になる

また、コンサータが効いてるときはなぜかいつもより心が落ち着いた感じがします。

心の中が穏やかで、人と接しているときも余計なことを考えることなく相手の話に集中できたり、この人はどんなことを考えてこの話をしているんだろうとかいったことにも思いを馳せる余裕が生まれました。

ただ、これは集中力の向上ほど顕著には感じられませんでした。

食欲の減退はあまりなし

コンサータの副作用には食欲の減退があるということなのですが、僕の場合量が少ないせいか食欲の減退はそれほど感じられませんでした。

普通に今まで通り腹は減りますし、食べようと思えばたくさん食べることも普通にできます。

ただ、食欲減退がないといってもあくまで僕の意識の中での話であって、身体レベルでは確かに今までより少ない量でも問題なく動けている感じもします。

食欲減退していないと思いつつ食事量が減ってるのであればそれこそ副作用の効果そのものだと思うので、意識的に食べる量を増やす必要があるのかもしれません。

眠気はなくなる

あと、今まで通学の道のりで電車に乗ってる間とか、昼ごはんのあと(特に勉強や課題をしているとき)にはめちゃくちゃ頻繁に寝ていたのですが、それがなくなりました。

正確に言うとコンサータを飲んでから1,2時間は割と寝てしまうこともあるのですが、それ以降は今の所眠気が来たことがありません。

これはちょっと怖いですが、寝ている時間だけで言えば多分常人と変わらないので問題ないと信じたいです。

考えがポンポン出てくる感じは減る

また、コンサータで心が冷静になると同時に頭の中から無限に考えが湧いてくる感じは減ります。

ちょっと寂しいですが、薬の効果が切れるとまた頭の中のカオスな感じは少し戻ってくるし、そもそもいつも考えては忘れていたことが思いつかなくなっただけなので、あまり困りません。

動悸は少し感じる程度

コンサータの副作用の1つに動悸があります。これは最初、使い始めて1日目にはあまり感じられなかったのですが、2日目に少しだけ感じられました。

午後の昼下がりに勉強していたとき、若干いつもより鼓動がはやいなと。

ただ、心臓強く鼓動しすぎてドキドキするというよりも、気持ちはやいなという程度なのでそんなに気になりません。

薬が切れたあとに少しボーッとする

また、これはコンサータが覚醒剤的な性質を持ってるからかもしれませんが、効いてる時間と効いてない時間が割とはっきりとわかります。

朝薬を飲んでからちょうど2時間くらいで効きはじめ、飲んでから12時間くらいでプツッと切れます。

切れると、効いてるときの2倍くらい頭が重い感じがして、頭が働かなくはないんだけど回転が遅くて考える元気があまり出てこない感じですね。

こうなるともう完全にオフモードで、あとはボーッとして寝るだけになります。

まとめ

コンサータは強い薬なので、めっちゃ効果あるなと思いました。

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とおる
大学生。好きなことはテニス、文章書くこと、ダンスミュージック、嫌いなものは忘れ物、銀杏、絡まりやすいもの。 大学一年の夏休み、ひたすら自分の時間を提供して怒鳴られこき使われるバイトと暇を持て余す自分に嫌気が差しこのブログを始めました。 コメントとかもらえると嬉しいです。
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